中学生心理状况不容乐观

    事例一：“期中考试，我的成绩不是很好，老师也不是非常重视我，我很失落，此时一位女同学对我非常关心,我们互相产生了朦胧的好感，我深知自己的任务是学习，但她的热情让我紧张、无助、迷茫，内心十分矛盾，以至在上课时老是分心。”兴国县平川中学高二年级一位学生向心理老师讲述自己的烦恼。

    事例二： “经过校心理教师引导后，心里的疑惑有了倾诉的地方，十分快乐，和同学相处也更加主动了，现在我也有好多朋友了，学习上也很放松了。”学生陈某高兴地说。原来陈某刚从外地转学过来，和班上同学不熟，家境又不好，总是担心别人看不起自己，不敢和其他同学接触，感到很孤独，沉不下心来看书。

    由于升学压力、独生子女现象、青春期身心变化、家庭问题、社会转型期对校园的冲击，加上学校和家长片面追求智育教育而忽视心理健康教育，导致心理问题学生逐年增多，突出表现为与同学间相处难、厌学情绪严重、家庭关系紧张等问题，甚至出现了抑郁症、焦虑症、网瘾等严重心理问题。调查表明，我国中学生有多达10%至15%的学生心理健康状况低于正常水平，特别是还有3%至6%的学生存在比较严重的心理困扰，高考和中考前后，中学生心理压力尤为巨大。加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为迫切需要。

    心理咨询照亮学子心灵

    2006年9月,兴国县首家校园心理咨询室在平川中学成立。心理咨询室里，整齐地摆放着沙发椅，墙上挂有温馨的图画，桌面有面巾纸等，伴随着轻松的音乐，来咨询的学生可以敞开心扉在安定、祥和的气氛中倾诉烦恼。心理咨询室还安装了热线电话，在教室、走廊等地方设立了信箱，在网站开通了电子邮箱，让同学们可以通过寄信、邮件等形式向心理教师反映一些难于启齿的心理问题。

    满以为心理咨询室成立开放能吸引很多同学来咨询，可几天过去了，却没有一个学生来咨询。心理教师杨洋分析：咨询室虽然有了，但毕竟这在学校还是个新鲜事物，学生对心理咨询的作用可能还不太了解，抱有“敬而远之”的心理。为让同学们正确了解什么是心理咨询，学校向全体学生印发了4000余份宣传单，还通过广播、班会宣传等方法向学生介绍心理咨询相关知识，告诉大家心理咨询并不代表着心理有问题。慢慢的学生们开始敞开心灵,勇敢地走进心理咨询室,坦诚面对自己的心理问题。

    为更好地进行心理辅导工作，学校心理咨询室制订了一系列措施，在全校学生中开展了心理问题调查并建立了心理档案，通过摸底，了解了学生在学习、情感、人际关系等各方面的心理状态。在各年级成立心理兴趣小组，按照不同年级及性别每月给学生开展主题不一的心理讲座，如对高三学生进行高考前心理调适讲座，对高一学生进行高中入学适应心理讲座；举行心理讲座、心理测试、心理征文比赛、心理板报评比、心理影片观摩、心理漫画展览、心理知识卡片宣传等形式多样心理宣传周；开办校园心理知识周刊，每2个月印发一次，针对学生平时所遇到的普遍的、典型的问题进行解释。

    同时，结合一些典型案例由心理老师和咨询人员进行分析及讨论，得出对策，对心理问题较为严重的同学，由心理老师、班主任、家长、学生共同商讨解决办法和方案。心理咨询室成立一年来，共接受300余学生的咨询，使他们摆脱了心理困扰。原高三的一名同学，在脑海中反复出现一些相同的句子或短式，也常常想起自己以前出现、经历过的事情，无法摆脱而感到苦恼，时间达两年之久。杨洋结合该同学的陈述和与班主任老师的交流，判定这个同学患有轻度强迫回忆症状，建议他不要着急，一要顺其自然，回忆往事时不要强迫停止，不要压抑自己的思想；二要在没有回忆时集中精力学习，求助于朋友或旁边的同学，让他们在自己强迫回忆时阻止自己；三要正视考试，不要过分看重成绩。经过一段时间的心理辅导，这名同学克服了强迫回忆症状，并顺利通过了高考。

    都来关注学生心理健康

    心理咨询的开展取得了不错的效果，但教师们都反映，尽管目前学校以及社会各界对于中小学生心理健康教育的重视度不断提高，并且也采取了多种形式广泛开展中小学生心理健康教育，但仍然存在一些问题，影响了中小学生心理教育的成效。校园内教育延续机制不完善。学生毕业之后，对他们原有的心理辅导侧重点的关注和指导就停止了，这样，原来学校为其设立的心理健康档案都不带入第二所学校，从而使原有的心理工作成果要大打折扣；心理教师水平参差不齐，直接影响到心理咨询的成效。心理咨询成效如何在一定程度上要归因于各校心理教师的业务水平。有两年心理咨询工作经验的杨洋老师谈到，目前中小学心理教育师资方面存在两大问题，一是心理教师队伍“滥竽充数”，有些学校认为老师们在师范学校都学过教育心理学，对于开展中小学心理教育而言已经足够，不需要专业的教师，也不用再进行专业的培训；二是即使心理学专业毕业或是接受过心理学专业培训的教师由于缺少实战磨炼，在进入校园后常不知道如何开展工作。三是基层开展心理教育工作缺少切实的“指挥者”与“支持者”。场所、资金等问题让很多一线的心理健康教育老师感叹“巧妇难为无米之炊”。

    青少年是国家未来的希望，心理的健康与否将影响到他们的基本素质，也将对国家的健康发展产生影响，因此，青少年的心理教育不可等闲视之，不仅需要学校的教育，还需要得到切实的政策和服务支持